考研的心理(考研的心理准备)

考研的心理，考研的心理准备

1.斗志满满期

（该阶段可持续时间较短，若长期保持，清华北大随便挑）

一天除了睡觉恨不得无时无刻读书，给自己定一大堆根本无法做到的计划，疯狂的看考研资料分享，看到啥都想买。

2.疲倦期

（该阶段应该是考研持续最长的阶段，该期需要在疲惫的心理下，强迫自己读书。若真的开摆，喜提额外一年的复习时间）

因斗志满满期定下的计划，根本完不成，加上每天千篇一律的读书，疲倦期很快就来临了。常见心理：“还有这么久，玩一天应该问题不大”“劳逸结合，再睡会”，“再打一把就学习”。

3.焦虑期

（该期持续存在于考研复习过程中，高峰一般出现在离考试还有100天左右的时间，该期要调整好心态，是放弃的第一个高峰。）

离考研的时间越来越近了，不管之前复习的怎么样，都还是会出现“啊，复习不完了，我之前在干什么，怎么还有这么多没看”“我前面复习的好像都忘记了”“考不上啦，开摆”“怎么就100天了，我英语还没开始”。此外还会很容易受到周围的环境点影响，比如“隔壁这人翻书太大声了，又吵到我了”“舍友半夜读书不关灯，影响到我休息了”等等。

这个阶段容易情绪失控，与亲近的人产生矛盾，复习效率很低，分手率较高。可以适当放松，可以找朋友倾诉，如果没有顶过这个阶段，可能你会选择放弃，但其实你如果前期复习都有正常进行，到这个阶段只要不放弃大部分人都能上岸。

4.放弃或坚持期

（该阶段出现在开始复习政治的阶段，放弃的最高峰）

最后开始的政治，可能是压死骆驼的最后一根稻草，对许多理科生而已，背政治是一件困难且痛苦的事情，况且这个阶段专业课和英语也都不能落下也都到了冲刺背诵阶段，本来一天读专业课和英语就已经很累了，这时又多了一科。此时可能会有“读不完啦，我考不上了”“时间不够了，要不然明年在来一年吧”。最多人在该阶段放弃。

其实如果前面都坚持下来啦，该阶段放弃十分可惜。其实政治并拉不开很大的差距，如果英语和专业课有认真复习的话，半只脚已经踏在岸上啦，咬咬牙把X8，X4背下来，就差不多了。

5.考试期

考前1天，其实已经很不想读啦，但是理性又让你继续背，会出现摆烂和在努力一下的心理交替占据上风的情况。但其实这时，不管是摆烂还是认真背书，对大体成绩影响不大了，但考前一天的报复性复习，有时确实可能获得十到二十分的收益。

考试中，别对答案，别对答案，别对答案。你会发现考场的考生越来越少，那些就是对答案的。最后成绩出来，都后悔自己没考完全程，不然有可能就直接上啦。

这是我考研的时候从自己和周别同学中，了解的一些心理变化情况。但考研其实最重要的2个字还是坚持，要坚持下去就一定要弄明白自己到底为什么要考研。最后相信大家都能上岸。

考研的心理(考研的心理准备)