爱你不是闹着玩(爱你不是闹着玩DJ)

爱你不是闹着玩,爱你不是闹着玩DJ

产后抑郁,不只是心理的困扰,还与气血有着千丝万缕的联系!

亲们,你们有没有想过,为什么有些产后妈妈会陷入抑郁的深渊呢?你们一定会被我今天要揭开的秘密吓到!快来听我一一道来,这些让你瞠目结舌的生活例子!

例子一:气血亏虚,心情跌入低谷

你们可曾发现,产后妈妈们常常会出现面色苍白、疲倦无力的情况?这其实是因为产后气血亏虚,导致心情也跌入低谷!

网友说:“我承认我抑郁了,我就想一个人过,不要老公不要孩子不看到婆婆。”你是否也有相同的经历?

例子二:气血不畅,情绪难以平复

你们是否曾遇到产后妈妈们情绪波动大、易怒焦虑的情况?原来,这也与气血不畅息息相关!当气血无法顺畅运行,产后妈妈们的情绪也很难平复下来!

“我产后第二天和婆家老公大吵了一架,月子里小吵大吵不断,现在快三个月了,总是会突然心情不好,烦躁,压力特别大的那种,总觉得没有以后,控制不住自己的情绪。”一位宝妈说道。

例子三:气血不足,思绪难以集中

宝贝们,你们有没有发现,产后妈妈们常常会出现记忆力减退、注意力不集中的情况?这是因为气血不足,大脑无法得到充足的滋养,导致思绪难以集中!

“会莫名抑郁,有时朋友要约我出去玩会很期待,也会突然想积极做一些自己感兴趣的事,但是又会突然不想做了,也不想出去玩。突然一下觉得好累,只想安静呆在家里,晚上会很难入睡,很容易惊醒,还会连续几天做梦!”这样的经历相信不少宝妈都遇到过。

亲爱的宝妈们,你们是否被这些例子震撼到了?产后抑郁竟然与气血有着如此紧密的联系!如果你也经历了产后抑郁,不妨试试调理气血,让自己重获光彩!

那么,我们应该怎么做呢?今天,我就以一个过来人的经验告诉大家几个小方法:

方法一:产后气血亏虚,我常喝月子汤

在产后,我选择了雷氏普爱的月子汤·汉好养。雷氏普爱,纯中产康。这款月子汤不仅零糖零添加,而且富含丰富的营养成分,能够帮助调理身体,提升气血。每天喝上一碗,不仅让我恢复体力,还让我的心情得到了极大的缓解。简直就是我心灵的救星!

方法二:产后我经常泡浴,可舒缓压力

为了缓解产后的压力和焦虑,我开始尝试雷氏普爱的植物熏·浴粉泡浴包。每当我泡在花香四溢的浴缸里,那种放松的感觉真是无与伦比!植物的精华渗透到肌肤,不仅舒缓了我的身心,还帮助我恢复了气血的平衡。这种治愈系的熏浴方式简直就是一种奢侈的享受!

方法三:产后每天泡脚,让我重拾活力

产后抑郁时,我发现雷氏普爱的植物熏·浴粉沐足包是个绝佳的选择!每天晚上,我都会用沐足包泡脚,这不仅能够促进血液循环,还能够调理气血。沐足包中的草本成分来自雷氏普爱自有的9700亩原生态种植基地,可以让你舒缓疲劳,重拾活力,重新焕发出自信的光芒!

看到这里,大家是不是也对产后抑郁有了更深的认识呢?这些生活中的小例子,不仅仅是我亲身经历的,更是帮助我战胜产后抑郁的法宝。如果你也有类似的困扰,不妨试试以上的方法,相信它们也能帮助你重拾自信、迎接美好的生活!在雷氏普爱“汪得福”小程序和某猫旗舰店都可以找到它们。

发布于:四川省

爱你不是闹着玩(爱你不是闹着玩DJ)

类似文章